Meditation

Im Kundalini Yoga kennen wir ganz unterschiedliche Meditationen. In Stille. In Bewegung. Mit Meditationssätzen, den Mantras. Mit Mudras (Handhaltungen). Oder mit einer Kombination aus all dem. Es gibt verschiedenste Werkzeuge und Techniken, um den fortwährend Gedanken produzierenden Geist beschäftigt zu halten und so immer öfter Momente der Stille zu erfahren.

Ich binde Meditation in allen Formen in meine regelmäßigen Kurse, Specials und Workshops ein.

Ab 15.07.2025 gibt es einen regelmäßigen Meditationskreis in der Oststadt:

dienstags und/oder freitags
06:30 bis 07:15 Uhr
auf Spendenbasis

Bei Interesse melde dich gerne über das Kontaktformular!