Wege aus dem Schmerz

Als Menschen kennen wir Schmerz in unterschiedlichster Form. Körperlichen Schmerz ebenso wie seelischen Schmerz. Und nicht selten bedingt das eine das andere. Ebenso vielfältig ist daher die Herangehensweise zur Bewältigung von Schmerz.

In diesem Workshop tauschen uns zum Thema Schmerz aus und teilen unsere bisherigen Erfahrungen. Anschließend praktizieren wir eine sanfte Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga, die dem Körper Impulse gibt, sich von Schmerz zu befreien. Ergänzt wird das Set nach der langen tiefen Endentspannung durch eine Meditation, die den Selbstheilungsprozess fördert und die Fähigkeit deines Körpers Schmerz zu überwinden stärkt.

Termin: 09.02.2025
Ort: VitaList
Zeit: 16:00 bis 18:00 Uhr

Ausgleich: € 25,-

Die Anmeldung erfolgt über Eversports auf www.vita-list.de.

Ich freue mich auf dich und euch!