Tiefenentspannung
mit Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Praxis, die in vollkommener Bewegungslosigkeit ausgeführt wird. Geführt durch meine Stimme und mit Hilfe deiner Vorstellungskraft gelangst du in einen schlafähnlichen Zustand. Die tiefe Entspannung gibt dir innere Ruhe und ein Gefühl von Frieden. Du regenerierst körperlich, seelisch und geistig und aktivierst deine Selbstheilungskräfte.

Ich binde Yoga Nidra in meinen Kursformaten sowie einigen Workshops ein. Details findest du in den Ausschreibungen.

Ein regelmäßiges offenes Angebot gibt es in der Oststadt

mittwochs
19:20 bis 20:15 Uhr
Ausgleich Euro 10,-

Für Details und deine Anmeldung melde dich bitte über das Kontaktformular.