MindfulCuddle

Du fühlst eine tiefe Sehnsucht nach Kontakt und danach, spielerisch absichtslose Berührung zu erkunden. Du wünscht dir einen sicheren, nicht-sexuellen Raum, in dem du neue Menschen kennenlernen und entspannt neue Erfahrungen machen kannst. Im Alltag bietet sich den meisten von uns hierfür keine Gelegenheit.

Hier kreieren wir einen sicheren Raum mit klaren Regeln und Grenzen. In einer kleinen Gruppe üben wir uns zu spüren, Grenzen zu setzen und mutig Wünsche auszudrücken. Alles geschieht in deinem eigenen Tempo und jederzeit nur mit deinem Einverständnis. Es gibt keinerlei Zwang zu Kontakt oder Berührung.

Du wirst daran erinnert, dass Berührung ein menschliches Grundbedürfnis und dass du das Recht hast, dir Gelegenheiten zu schaffen, dieses zu erfüllen. Der Halt der Gemeinschaft, die Verbindung zu anderen Menschen und der Genuss von Berührung nähren dich, reduzieren Stress und helfen so, deine Akkus wieder aufzuladen. 

Was dich an diesem Nachmittag erwartet:

🌿 eine kleine Gruppe mit max. 8 TN 

🌿 Willkommenskreis 

🌿 (Partner)meditation 

🌿 spielerische und gleichzeitig tiefe Übungen, um in deinem Körper und im Raum anzukommen und erste Kontakte herzustellen

🌿 Vorstellung der Regeln 

🌿 freies Kuscheln 

🌿Raum zum Austausch über die gemachten Erfahrungen

🌿 Abschlusskreis 

Termin: So, 13. September 2026
Zeit: 16:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Hannover-Kirchrode 
Ausgleich: € 30 (ermäßigt € 20) 

Dieses Event ist offen für alle Geschlechter und Altersstufen. Jede und jeder ist willkommen. Wir üben, Vorbehalte und Unsicherheiten im Umgang mit bestimmten Geschlechtern, Altersgruppen, sexuellen Orientierungen und auch körperlichen wie psychischen Herausforderungen abzubauen.  Solltest du im Vorfeld Fragen haben, melde dich gerne bei mir! 

Für deine Anmeldung nutze bitte den Button unten.

Ich freue mich sehr auf dich und euch 💗🫶🏻