Schön,
dass du da bist!

Ich bin Prem Jaijeet Kaur – kurz Prem - . Der Name kommt aus der Kundalini Yoga Tradition. Kundalini Yoga ist eine Praxis, die mich, seit ich 2017 meine erste Stunde besucht habe, nicht mehr losgelassen hat. Als logische Konsequenz habe ich eine Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin mit ein paar Zusatzausbildungen absolviert und einige Jahre mit großer Leidenschaft unterrichtet.

Gesundheitliche Herausforderungen haben mich inzwischen was das Unterrichten angeht weitestgehend ausgebremst. Und gleichzeitig profitiere ich sehr von dem, was mich meine Yogapraxis gelehrt hat: Mich spüren. Ruhe. Gelassenheit. Vertrauen ins Leben.

Auf meinem Heilungsweg durfte ich lernen, welch großen Einfluss absichtslose Berührung auf mein Leben und mein Wohlbefinden hat. Und ich habe erfahren, was für ein Schatz darin liegt, im Kontakt mit anderen zu üben, bei mir zu bleiben, meine Wünsche und Grenzen an erste Stelle zu setzen und zu kommunizieren, ohne deswegen Ablehnung befürchten zu müssen.

Erfahrungen dieser Art möchte ich an dich und euch weitergeben. Und so öffne ich inzwischen neben meinem Meditationskreis auch Räume für Kuschelevents in kleinen Gruppen und biete Einzelarbeit an. Neben eigener Erfahrung fließt hier Handwerkszeug aus Ausbildungen beim Kuschelraum in Berlin ein. Und natürlich auch Elemente aus dem Yoga. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du Selbstverantwortung, Grenzen setzen und Wünsche äußern üben kannst. Du wirst sehen, dass sich die gemachten Erfahrungen bereichernd auf viele Bereiche deines Lebens auswirken werden. 

Bei den kuscheligen Events gilt, was auch für alle Yoga- und Meditationsangebote gilt: Du bist willkommen, egal ob und welche Vorerfahrung du mitbringst. Du kannst nichts falsch machen. Und vor allem musst du nie etwas tun, was du nicht möchtest, was sich nicht gut für dich anfühlt. Deine Befindlichkeit ist jederzeit das Maß aller Dinge. Du bestimmst das Tempo und die Intensität.

Ich freue mich, wenn wir uns demnächst kennenlernen und ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.

Herzensgruß

Prem 🪷