Thai Yoga

Wir leben in einer Welt, in der persönliche Begegnungen und vor allem auch Berührungen immer seltener werden. Berühren und berührt werden sind jedoch essenziell für körperliche und psychische Gesundheit. Berührung ist heilsam. 

Eine Thai Yoga Session ist so viel mehr als eine Massage. Eine Abfolge fließender Bewegungen und achtsamer Berührungen wird verbunden mit sanften, passiven Yogadehnungen. Ich setze Finger, Hände, Ellbogen, Füße und Knie ein. Über Druck und Dehnung bearbeite ich die Energielinien deines Körpers. Wir dehnen deine Strukturen - Muskeln, Faszien, Sehnen und Bänder.